皆で強くなる

最近のキッズ柔術クラスでは、月毎の課題テクニックをスパーリングで使えるようにする練習をやっています。

 

今月の課題テクニックはサイドコントロールエスケープ。

 

子供達のレベルを2つに分け、経験の浅い子達はエルボーエスケープ、色帯や長くやっている子達はベリーダウンエスケープを練習しています。

 

白帯が色帯にサイドコントロールされた状態から始めて、ガードに戻せたら終わりにするスパーリングを行っています。

 

小さい子達同士でスパーリングすると、体格差や体力差が大きい場合、習った通りに動こうとしても阻まれてしまうことが多いです。

 

そこで色帯達には、白帯達が正しい動きをしたら、本気で防がず少し力を抜いて、相手の技を受けてあげるよう伝えています。

 

小学校3,4年生でも、ちゃんと相手を思いやって練習できるのは素晴らしいことです。

 

この調子で皆で上達していきたいです。

 

中山