低く構えよう!と言っても難しいので、いろいろなエクササイズやゲームを取り入れていますが、
先ずは止まって一定時間低い姿勢をキープすることにしました。
ということで、四股立ち尻取り。
この写真は尻取り2周目だと思います。
手前の赤司先生、真ん中の僕、奥の三瓶先生以外の子供達は、腰が高くなるか、しゃがみこんでしまうか、
手か肘を膝に着いて支えてしまうかして、形が崩れてしまいました。
ですが、尻取りをやることで楽しみながら腰を落とす練習ができました。
次回はモモの上に水を入れたお皿を乗せる予定です(笑)。
中山
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